Ech sinn d’Linda a mat oppenen Äerm begréissen ech dech zum “Yoga fir de Réck” um Méindeg Owend.

Eng Mëschung vu verschiddene Yoga Asanas/Positiounen, déi zu engem de Réck stäerken, d’Wirbelsail ennerstëtzen an awer och déi néidesch Beweeglechkeet verbessere fir Komplikatioune virzebéien.

Meng Leidenschaft fir de Yoga hunn ech virun e puer Joer entdeckt, woubäi ech dann am Nepal nach eng Kéier d’Méijlechkeet hat de Yoga nach méi a séngen traditionellen Aspekter kännen ze léieren. Säit méi wéi 4 Joer ënnerriichte verschidde Yoga déi all hier eege bewonnerenswäert Effekter mat sech bréngen.

Wëlls du dengem Réck, dengem ganze Kierper a Geescht eppes Guddes, de Yoga a senger traditioneller Aart a Weis känne léieren, da bass du hei genau richteg.