(Groß-)Eltern & Kind Yogazeit
Eltern oder Großeltern mit Kindern oder Enkelkindern sind in diesem Kurs willkommen, um zusammen einfache Yogapositionen und Entspannungsübungen kennenzulernen, auszuprobieren und zu üben. Bewegungsfreude aber auch Konzentrations- und emotionale Regulierungsfähigkeit, Anspannungs- und Entspannungsregulation, stehen im Vordergrund.
Voraussetzung ist eine Grundbeweglichkeit beim Aufstehen, ansonsten sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dunja Grunow ist Sport-, Bewegungs- und Körpertherapeutin, spezialisiert auf psychosomatische Krankheiten (z.B. Depressionen, Angsterkrankungen, chronischer Stress, chronische Schmerzen sowie Burn-out). Selbständig in eigener Praxis (Coaching, Stressmanagement, Entspannungstraining, Gesundheitssport, Yoga, Rückenschule, etc.). Mehr erfahren …
Aufgepasst: Gratis Schnupperkurs am 01.10.24
(insgesamt; Erwachsener + Kind)lieu:Raum der Stille
ErwuesseBildung
5, avenue Marie-Thérèse
L-2132 LuxembourgInformation:info@ewb.luLangue:DE/LUFormatrice/Formateur:Dunja GrunowPublic cible:Eltern oder Großeltern mit Kindern oder Enkelkindern